最近、運動不足が深刻化しています。 ゴールデンウィークでゴロゴロ生活を過ごしてから、体がとても重いです… せっかく、昼間が長く過ごしやすい季節なので、運動の習慣化をしたいですね!! あとは、英語ですね…先週仕事でオンラインで英会話をする機会があっ…