今年度から始めたことに｢食事記録｣があります。 毎日、炭水化物の摂取量が少なく、摂取カロリーが少ないけど、脂質と塩分だけ毎日過剰だということです。 脂質については揚げ物などを食べているので自覚があるのですが、塩分については過剰摂取している自覚…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
