GW初日が終わろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。 家でダラダラしていた人も多いのではないでしょうか!!私もダラダラ族ですので、もちろん家でダラダラしていました。 しかし、長期連休を毎日家でダラダラしていると運動不足なってしまいます。…