GW初日が終わろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。
家でダラダラしていた人も多いのではないでしょうか!!
私もダラダラ族ですので、もちろん家でダラダラしていました。
しかし、長期連休を毎日家でダラダラしていると運動不足なってしまいます。
ダラダラ族にはとても辛いですが、家を出る必要があります。
毎日散歩をするだけで違うらしいですが、抵抗なく散歩ができるなら苦労はしません。
そこで登場するのがスマートウォッチです。
歩数等を計ってくれるので、ゲーム感覚で散歩することができます。
スマートウォッチはたくさんの種類がありますが、iPhoneユーザーはApple Watchがおすすめです。
なぜなら、何も考えなくてもiPhoneと同期できるからです。
設定で躓く人も多いので、これだけでメリットになります。
Apple Watch SEでも良いですが、Apple Watch 8ユーザーとしては、Apple Watch 8をおすすめしたいです。
充電持ち以外に不満を感じていません。
充電を毎日すればきれることはないので、特にデメリットとは感じていませんが
運動習慣が身につけれない人はテクノロジーの力を借りると良いですよ!!
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