年度初めから眠すぎる…睡眠がパフォーマンスを維持するうえで重要であると再認識

社会人5年目、年度初めによいスタートダッシュを決められるように気合いを入れていました。

しかし、花粉症の症状が強く朝3時に起きてしまいました。
そのため、4時間弱しか睡眠時間を確保することができずに、出社時には既に眠すぎでボーとしていました。

何を考えても、何も考えつかないので、考えずにできる単純作業だけ片付けて帰りました。

寝不足では何もできないことを、学べたので、今日はたくさん寝ます!!