先週は疲れすぎて何もできなかった…今日は天気がいいので散歩してきます!!

以前に記事にしたとおり、先週はなぜかすごく疲れていました。

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そのため、勤務時間(８時間×４日)は一生懸命働いたけど、それ以外の時間は食事と睡眠ぐらいしかしていないです。

睡眠時間は十分とれているのになぜだろうと悩みました。

考えられる理由は２つ

• 運動不足
• ヤバい病気

ヤバい病気の可能性もあるが、先月の健康診断で全く異常がなかったので、運動不足かなという結論づけた。

今日は天気がいいので、散歩に出かけようと思う。外の空気をたくさん吸って元気になろうと思います!!