今日はなぜか眠すぎた…明日が祝日で良かった!!

今日は月曜日であるにもかかわらず、とても眠かったです…

こんなに眠い月曜日ははじめてです。

夜更かししたわけでもなく、こんなに眠いのはなぜなんだろう…

先週、生活リズムを大きく崩してしまったからでしょうか…

明日は祝日なので時間に追われずに寝ることができます。

そして起きたら、西野精治先生の｢スタンフォード式 最高の睡眠｣を読んで生活リズムを取り戻します!!

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